요즘 많이들 더우시죠? 날씨가 더워지면서 땀을 흘리는 일이 많아졌는데요. 우리 몸에 분비물이 배출되는 건 흔한 일 입니다. 하지만 특정한 상황에서 땀을 흘리는 경우에는 건강에 적신호가 있을 수 있으니 주의해야 한다고 합니다. 그래서 오늘은 평소에 땀이 많거나 특정 부위에만 땀이 난다면 반드시 알아야 하는 정보에 대해 알아보도록 하겠습니다.
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밤에 나는 땀
유독 밤에 땀을 많이 흘리시는 분들이 계시는데요.도둑처럼 몰래 땀이 난다고 해서 도안이라고도 합니다. 이는 몸이 약하거나 스트레스가 많은 경우 발생합니다. 그러므로 밤에 땀을 많이 나시는 분들은 스트레스를 줄이는 노력을 하시는 것이 좋습니다.
밥 먹을 때 나는 땀
밥 먹을 때 유난히 땀을 흘리는 분들이 계신데요. 이것은 위에 열이 많아서 나타나는 증상이라고 합니다. 밥 먹을 때 땀을 많이 흘리시는 분들은 당뇨를 의심해 봐야 합니다.
계속 나는 땀
땀이 많이 날 상황이 아님에도 저절로 땀이 나고 조금이라도 움직이면 더욱더 심하게 땀이 나는 현상인데요. 이는 몸의 기운이 빠져 있거나 폐 기능이 약할 때 또는 몸이 습할 때 많이 발생한다고 합니다. 땀이 지나치게 많이 나는 경우에는 치료를 받아 보시는 것도 좋습니다.
비대칭으로 나는 땀
한쪽만 땀이 나는 경우 날이 더워서, 긴장을 많이 해서, 운동해서 등 다양한 이유로 땀을 흘리게 되는데요. 땀은 보통 부위에 상관없이 대칭으로 양쪽에 비슷하게 흐릅니다. 하지만 한쪽만 유독 땀이 많이 난다면 이는 뇌혈관이 막히는 뇌경색일 수 있습니다.
사타구니에 나는 땀
유난히 사타구니에 땀이 많이 나는 분이 계신가요? 정력이 약해지면 유독 사타구니에 땀이 많이 나게 되는데요. 그뿐만 아니라 몸이 차거나 허약한 경우에도 나타나므로 날이 덥다고 찬 음식만 많이 드시지 말고 따뜻한 성질의 음식을 드시는 것이 좋습니다.
머리에 나는 땀
중년이 되면 유독 머리에 땀이 많이 나는데요. 이는 머리로 열이 모이고 뜨거운 기운이 잘 배출되지 못해 발생하는 것으로 오이 녹차 알로에 등 차가운 성질의 음식을 섭취하는 것이 도움이 됩니다.
손과 발에 나는 땀
손과 발에 땀이 많이 나는 분은 스트레스가 많은 분일 수 있는데요. 신경이 예민해 자율 신경이 잘 안 되는 경우 손과 발에 땀이 많이 나며 당뇨병이 있어 말초 신경이 이상이 있는 경우에도 손과 발에 땀이 많이 날 수 있습니다.
가슴에 나는 땀
가슴 쪽에 땀이 많이 나는 분들 계실텐데요. 스트레스를 많이 받거나 긴장을 많이 하면 명치 쪽에 땀이 많이 나게 됩니다. 긴장으로 인하여 땀이 나는 경우에는 명치, 손바닥, 발바닥, 겨드랑이에 나는 경우가 많습니다.
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