우리 몸에 이상 상태는 여러가지로 반응이 옵니다. 그 중에 하나로 실제 우리 눈은 몸이 안 좋을 때 다양한 증상으로 신호를 보냅니다.
대부분 이런 증상을 대수롭지 않게 그냥 넘기시는 분들이 많습니다. 하지만 그냥 넘겼다가는 큰 병까지 걸릴 수 있기 때문에 주의할 필요가 있습니다.
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몸이 안 좋을 때 나타나는 눈의 변화
■ 눈가에 지속되는 떨림
눈가에 계속해서 떨림이 지속된다는 것은 스트레스나 피로가 극에 달했다는 뜻이거나 마그네슘이 부족해서 일어나는 현상입니다.
이럴 때는 충분한 휴식을 취하고 마그네슘이 풍부한 음식을 섭취해야 합니다.
그럼에도 불구하고 눈 떨림이 멈추지 않는다면, 안면경련의 전조증상일 수 있으니 병원에 방문해보시는 것이 좋습니다.
■ 흰자 위에 붉은 점
흰자 위에 붉은 점이 생긴 것은 위험한 증상은 아니지만, 오래 지속된다면 고혈압을 의심해보시는 것이 좋습니다.
눈의 모세혈관은 혈압이 너무 높을 경우 확장되거나 터지면서 붉은색 점으로 나타나기 때문입니다.
이러한 증상이 있다면 식습관을 조절하고 생활 속 스트레스를 최소화하는 등 혈압을 낮추기 위해서 노력하는 자세가 중요합니다.
■ 탁한 흰자위
눈의 흰자위는 우리 몸의 해독 능력을 의미합니다. 투명하고 하얗게 보여야 정상이지만, 평소보다 갑자기 탁해졌다면 해독 능력이 떨어졌다고 볼 수 있습니다.
이런 경우에는 해독 효과가 있는 음식을 충분히 섭취해 주면 효과가 있습니다. 자몽이나 아보카도, 강황, 사과, 녹색 채소, 토마토 등이 해독에 도움이 됩니다.
■ 눈동자 주변에 하얀 테두리
눈동자 주변에 하얀 테두리가 생기는 것은 각막에 지방이 축적됐을 경우 생기는 현상입니다.
이는 혈액의 지방 수치가 높다는 뜻으로 주로 노화가 일어나는 50대 후반에서 60대에서 가장 많이 나타나는 현상으로 눈에 좋은 영양을 섭취해 주는 것이 좋습니다.
■ 흰자 위에 검은 반점
흰자 위에 검은 반점이 있다면 즉시 안과에 방문해 진찰을 받아야 합니다. 해당 점이 악성 흑색종일 가능성이 높기 때문입니다.
악성 흑색종은 눈 안에서 발생하는 가장 흔한 악성 종양으로 제때 치료를 하지 않으면 사망에 이를 수 있는 질환 중 하나입니다.
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